Si vous souhaitez vous maintenir en grande forme avec des séances d’entraînement à la maison, rien ne vaut l’entraînement sur un vélo elliptique de bonne qualité. Et peu importe que vous soyez un sportif chevronné ou un débutant puisque l’une des particularités du vélo elliptique est qu’il s’adresse à tout public, indifféremment de vos capacités sportives. Cet appareil de sportif vous permettra d’améliorer votre condition physique mais également votre système cardio-vasculaire.

Photo
Vélo elliptique
Prix
Note
Acheter sur Amazon.frKettler Rivo P
>> Lire notre avis

Acheter sur Amazon.fr
€€€Acheter sur Amazon.fr
Acheter sur Amazon.frProForm Space Saver 700
>> Lire notre avis

Acheter sur Amazon.fr
€€€Acheter sur Amazon.fr
Acheter sur Amazon.frKettler Axos Cross P
>> Lire notre avis

Acheter sur Amazon.fr
€€€Acheter sur Amazon.fr
Acheter sur Amazon.frYork Fitness Active 120
>> Lire notre avis

Acheter sur Amazon.fr
€€Acheter sur Amazon.fr
Acheter sur Amazon.frDKN XC-140i
>> Lire notre avis

Acheter sur Amazon.fr
€€€€Acheter sur Amazon.fr
Acheter sur Amazon.frConfidence 2 en 1
>> Lire notre avis

Acheter sur Amazon.fr
Acheter sur Amazon.fr

Le vélo elliptique est un appareil d’entraînement relativement nouveau par rapport aux tapis de course et aux vélos stationnaires que l’on retrouve plus communément dans les salles de sport ou encore dans les maisons et appartements. Depuis son arrivée sur le marché, le vélo elliptique est plébiscité par les fans d’exercices sportifs. Et pour cause, cette machine de sport se veut polyvalente en vous permettant de travailler, à la fois, tant le haut que le bas du corps ainsi que le système cardio-vasculaire. Comme vous l’aurez certainement compris, le vélo elliptique tire sa popularité de la multitudes d’exercices qu’il permet de réaliser en même temps.

vélo elliptiqueQue votre objectif soit de perdre du poids, raffermir et tonifier votre corps, vous muscler, augmenter votre endurance ou tout simplement vous maintenir en forme, le vélo elliptique est la machine de sport qu’il vous faut par excellence ! D’autant plus que ce type de vélo offre un  avantage non négligeable. Il vous permet en effet de pouvoir vous exercer sans abîmer vos articulations ou le bas du dos, situations qui peuvent se produire fréquemment  lors de vos entraînements sur d’autres types de machines  moins bien élaborées.

S’offrir un petit moment de remise en forme, à domicile, et surtout quand bon vous semble est certes un luxe mais qui n’est plus exclusivement réservé à un petit groupe de chanceux. Ce révolutionnaire du monde sportif, le vélo elliptique est venu casser codes et privilèges en se rendant accessible à tous, selon les besoins et budgets respectifs de chacun. Le marché offre une large gamme de vélos elliptiques au design résolument moderne et tous plus performants les uns que les autres, de sorte qu’il devient de plus en plus difficile de faire un choix. En effet, lors de l’achat de votre machine de sport, plusieurs interrogations surviennent telles que quel est le meilleur vélo elliptique ? ou encore comment choisir mon vélo elliptique ? Afin de vous aider à faire un choix éclairé répondant à vos besoins et budget, nous avons réuni les informations les plus pertinentes que vous devez connaître avant de procéder à l’achat de votre vélo elliptique. Les différents comparatifs et avis vous permettront également de préciser encore plus votre choix.

vélo elliptique

 Vélo elliptique, que rechercher ?

Débutant ou athlète chevronné, l’un comme l’autre vous trouverez votre bonheur avec le vélo elliptique. La plupart des vélos elliptiques possèdent deux barres fixes et mobiles. Les barres mobiles permettent de travailler le haut du corps, ajoutant de la difficulté à l’ensemble de l’exercice cardio et en font un entraînement sain. Cependant, il est également possible de s’entraîner en utilisant un vélo elliptique qui n’a que les barres stationnaires. D’ailleurs, certains sportifs préfèrent se focaliser sur les jambes et garder les mains immobiles. À chacun son style !

Les principales caractéristiques à rechercher pour un bon vélo elliptique sont :

Budget

Le prix peut s’avérer être un argument de poids lors de l’achat du vélo elliptique. En règle générale, les prix des vélos oscillent entre 100 et 2000 €. Les modèles les plus performants sont en principe les plus coûteux. Si néanmoins votre budget reste parmi les plus limités, cela vaut-il tout de même la peine d’acheter un des modèles les moins chers ? La réponse reste mitigée et le choix discrétionnaire. En attendant de faire votre choix, nous vous indiquons qu’il est tout à fait possible d’acheter un des modèles bon marché qui fonctionnera relativement bien, mais dont la durée de vie sera probablement limitée car il sera forcement moins robuste que les modèles de qualité supérieure. Cependant si vous souhaitez économiser votre argent au fil du temps, il est davantage conseillé d’acheter un vélo de meilleure qualité, certes plus cher, mais dont la durée de vie est garantie. Tel est le cas des vélos Kettler Rivo P ou ProForm Space Saver 700.

vélo elliptiqueBruit

Si votre  vélo elliptique a été bien assemblé et qu’un emplacement lui a été spécialement réservé au sein de votre cocon, celui-ci ne devrait alors être ni bruyant ni gênant. Ce critère a toute son importance car si vous appréciez regarder la télévision ou écouter la musique ou tout simplement vous vider l’esprit  pendant vos entraînements, un équipement trop bruyant risque de vous gâcher votre plaisir. Cela peut même s’avérer perturbateur pour les autres membres de la famille ou colocataires qui partagent les lieux avec vous. Et les voisins aussi pourraient avoir leur mot à dire ! Préférez donc un vélo elliptique silencieux pour la seriné de tous.

Sécurité

Un vélo elliptique est utilisé pour l’entraînement cardio-vasculaire, la surveillance de la fréquence cardiaque est primordiale. Par conséquent, assurez vous que votre machine de sport soit dotée d’un écran avec  un moniteur de fréquence cardiaque de manière à savoir à quelle intensité vous travaillez. N’oubliez pas qu’il est important de s’entrainer progressivement. Pour tirer le maximum de votre séance d’entraînement et ce en toute sécurité, assurez-vous que votre vélo elliptique offre les fonctionnalités échauffement (warm-up) et périodes de repos (cool-down), mais également des poignées solides assurant un équilibre sans failles.

Pédales

La taille des pédales est importante, elles doivent être suffisamment grandes pour s’adapter à vos pieds et doivent avoir un système antidérapant pour que vos pieds ne se baladent pas pendant l’exercice. A défaut, cela pourrait provoquer une blessure.

Conclusion

Finalement quel que soit  le modèle de vélo elliptique que vous achèterez pour pratiquer votre sport à la maison, assurez vous  que celui-ci permet au moins les fonctionnalités de base. Après tout, ce qu’on attend d’un vélo elliptique haut de là d’être d’être robuste et solide c’est surtout de nous faire transpirer. Et si vous l’utilisez régulièrement, en particulier en suivant les conseils qui s’attachent à cette machine de sport, vous allez certainement voir et sentir des résultats positifs.